DOWNLOAD ~ Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta " by Kelly McGonigal ~ Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta
• Author : Kelly McGonigal
• Release Date : January 30, 2016
• Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 2377 KB

Description

În Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelația dintre reziliență (capacitatea umană de dezvoltare în condiții de stres) și mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele științifice, povestirile și exercițiile într-o carte antrenantă și practică, în care ne arată:
Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;Cum stresul ne poate oferi energie și putere de concentrare;Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relațiile cu cei apropiați;De ce creierul este construit astfel încât să învețe din stres.

Download Ebook "Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta" PDF ePub Kindle